
Avec Raphaël nous sommes professeurs de Yoga depuis plusieurs années. Nous avons été formés dans la pure tradition du Hatha Yoga de l'Inde (lignée Sivananda et lignée Krishnamacharya) qui allie corps, esprit et spiritualité.
La question que l'on nous pose souvent est naturellement : "Mais pourquoi pratiquez-vous l'acroyoga ?"
Je ne me souviens plus exactement comment j'ai découvert l'acroyoga. J'étais déjà formée en tant que professeure de yoga et je m'intéressais à l'époque aux disciplines aériennes du cirque.
Depuis très longtemps j'aime pratiquer des sports en binôme (duo en natation synchronisée, en twirling-bâton, en GRS). Lorsque j'ai découvert que l'on pouvait pratiquer le yoga à deux, cela m'a tout de suite inspirée.
J'ai participé à des stages et puis je me suis formée à Bordeaux pour devenir professeure d'acroyoga. Une expérience inoubliable !
J'ai ensuite rencontré Raphaël, avec qui nous avons commencé à pratiquer régulièrement. Nous avons tous les deux été très enthousiastes par la connexion, la communication et le dépassement qu'implique cette pratique.
Plus qu'un dépassement physique, il s'agit du développement du mindset, seul et à deux. Il s'agit d'apprendre à s'entendre, à s'écouter, à se respecter, à avancer ensemble, à trouver un rythme en binôme.
Nous sommes rapidement devenus "accros" à l'acro ! Et c'est tout naturellement que nous avons eu envie de partager notre pratique, par le biais de stages et plus récemment en créant notre association.
Nous enseignons l'acro aux adultes mais aussi aux familles dans une version adaptée de yoga parents-enfants.
Alors, ça vous tente ?
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